KiloKampf 2011-14

ja böse pizza ich konnte mich nicht am riemen reissen

böse böse jessy

oh habs verpasst.
sorry. war das ganze wochenende unterwegs.

handball, hochzeit, fiese zeltdisco, und gestern jede menge alkoholische getränke.
die hab ih natürlich weggetanzt. :wink:

lg

zugenommen. war ja klar bei dem lebenswandel.

Morgen is wieder so weit...

Also gegessen hab ich heute...

Zum Frühstück kalten Flammkuchen von gestern

auf der Arbeit ein Brot mit Kochschinken

heute Nachmittag ein Brot mit Schinken und Spiegelei

und einen Chai Latte

Werd mir wohl noch n apfel genehmigen...

Ach Wiesel, nimms nicht so schwer. Ich kenn das Dilemma auch.

Zum Sommer hin macht man sich jedes Jahr wieder den gleichen Stress, guckt in den Spiegel und denkt: Wie konnte das nur passieren??

Dein Essensplan liest sich doch gut. Du isst augewogen und gesund und scheinst auch keine Radikaldiät zu machen, da purzeln die Kilos nur langsam, aber dafür hast Du keinen Jojo-Effekt und keine Mangelerscheinungen

Also immer alles positiv sehen. :wink:

Außerdem: Wer sagt denn bitte schön, dass nur Meeries pummelig gut aussehen? Ich finde, dass wir Frauen mit Kurven doch viel ästhetischer aussehen, oder nicht?

Ich persönlich strebe ne Größe XS gar nicht mehr an, bin halt auch kein Teenie mehr, sondern ne Frau und so seh ich halt aus. Das einzige, was mich schon stört, ist, dass alles doch im Ganzen etwas straffer sein dürfte. :oops:

ich weiger mich einfach morgen auf die waage zu gehen... nach einer menstruationswoche wird das sicher nicht schön ausgehen fürchte ich... hab zumindest ein mieses gefühl

Zitat von bmwbaby

ich weiger mich einfach morgen auf die waage zu gehen... nach einer menstruationswoche wird das sicher nicht schön ausgehen fürchte ich... hab zumindest ein mieses gefühl

Bekommst Du dann auch immer Heisshungerattacken?

Ich muss dann immer Kohlenhydrate ohne Ende stopfen - bevorzugt Schokolade :oops:

ich lager dann vermehrt wasser ein

Bei mir gings trotz Erdbeerwoche eigentlich ganz gut...nur meine Übungen konnt ich nich machen, weil ich tagelang Kopfschmerzen hatte...

Zitat von bmwbaby

ich lager dann vermehrt wasser ein

Das ist blöd. Da kann man ja auch vor allem gar nichts gegen machen

Dann lass das Wiegen doch einfach ausfallen unter diesen Umständen.

ich geh morgen mal drauf und gugg was bei rum kommt... ich lager ja auch so wasser ein... soviel mehr kanns in den tagen wohl kaum sein, schliesslich hat ne patientin heut gesagt dass meine beine langsam weniger werden, was ich zwar nicht glaube aber wenn sie das meint is ja gut

Zitat von bmwbaby

schliesslich hat ne patientin heut gesagt dass meine beine langsam weniger werden, was ich zwar nicht glaube aber wenn sie das meint is ja gut

Ich hab heute noch gelesen, dass Frauen immer dazu neigen, ihre Erfolge zu relativieren. Also freu Dich einfach über das Kompliment und red's Dir nicht selbst mies. Schließlich hat die Frau ja nix davon, Dir zu sagen, dass Du schlankere Beine hast. :wink:

Generell Hut ab vor Deinem Mut, dass die trotzdem auf die böse Waage gehen willst (ich geh da solange nicht drauf, wie meine Hosen noch kneifen. Ich will das Grauen nicht auch noch in Zahlen sehen müssen ). Falls es nicht erfreulich endet, schiebs auf die Periode

Viel Erfolg und gute Nacht!