Gestern war ich ein wenig schlunzig mit der Kontrolle und habe relativ ungesund zu Abend gegessen :oops: - genauso fühle ich mich heute aber auch sowohl innerlich (schlechtes Gewissen) als auch äußerlich (fühle mich total aufgeplustert).
Heute wird's auch wieder schwierig. Meine Kollegin wird in die Altersteilzeit "entlassen" und da gibt's bei der Verabschiedung heut Nachmittag sooooo leckereren Kuchen Mal sehen, wahrscheinlich lasse ich dann das Mittagessen heut aus bzw. nur ne Kleinigkeit (halber Wrap?!), und heut Abend gibt's eh nix mehr.
Zum Sport war ich natürlich brav und gehe auch heute oder morgen Abend.
Irgendwie muss ich mal gucken, wie ich das Bauchfett in den Griff bekommen. Die Beine werden echt straffer vom Crosstrainer, aber am Bauch muss sich was tun?! Hmmmm....
Übrigens:
Ich wollte am Samstag mal bei Tchibo gucken, ob ich noch diese Fitnessbänder ( http://www.tchibo.de/2-fitness…erbaender-p400044564.html ) bekomme. Dachte, damit kann ich zu Hause evtl. was für meine Oberarme machen?! Was meint Ihr?
LG