Beiträge von Riekes Rasselbande

Ja wenn ich mal friedlich wäre...............

Selene, vielen Dank für deine ausführlichen Infos. Auf der deutschen Seite habe ich schon gestöbert. Mit dem Englischen werd ich nicht hin kommen Aber es hilft schon mal bezüglich der Kalorieren.

Wobei mein Gedanke auch gleich war "Muss ich ja alles wiegen"... Aber vieles kann ich so schon einschätzen und den Rest bekommt man wohl schnell in den Kopf, da man ja meist ähnliche Größen und Mengen isst.

Danke für dein Bilder-Lob! Es war wirklich schön Schnuffel liegt nun auch zufrieden eingerollt auf seinem Platz und schnarcht

Jessi - manchmal wünschte ich mir, ich hätte schon immer Cola uä getrunken. Dann könnte ich "einfach" das Zeug weglassen und würde wenigstens eeetwas sparen. "Leider" trinke ich schon immer nur Tee und Wasser, seit "erwachsen ( ) auch Kaffee. Viel sparen lässt sich da nicht, zumal ich in nix Zucker trinke...

Süßes per Gesetz verbieten?

Zitat von Dira2009

Jetzt werde ich noch ein wenig spazieren gehen.

Dira, DANKE!

Durch deinen Beitrag hier vorhin, hab ich mich aufgerafft und bin eben eine schöne, wenn auch recht kalte Runde mit Schnuffel draußen gewesen. War nicht besonders weit, nicht dass ich dabei besonders viele kcal verbrannt hätte - aber ich war draußen, es sah schön aus mit den Sonnenresten, Schnuffel war fröhlich und wir sind sogar noch Meister Petz/Reineke begegnet, auch wenn der schnell wieder Richtung Wald geflüchtet ist

Danke!

Der tolle Himmel:
http://www.abload.de/image.php?img=cimg9110qqu7o.jpg

Schnuffel fliegt quasi:
http://www.abload.de/image.php?img=cimg91150gu4v.jpg

Und dieses eingepackte Schalmonster bin ich (eigentlich hab ich gar nicht so Augenringe :shock:
http://www.abload.de/image.php?img=cimg911641u4r.jpg

Liebe Grüße
Rieke

Huhu!

Zitat von Dira2009

Rieke Ja diese Insulinresistenz soll jetzt abgeklärt werden. Es ist acuh vererbbar und meine Familie ist durchschnittlich auch nicht gerade schlank *hüstel* Kommt wohl von der Seite meines Vaters.

Mein Dad ist auch der, von dem ich den Diabetes mal bekommen könnte und schlank sind bei uns auch kaum Verwandte (habe aber auch kaum welche)...

Zitat von Dira2009

Ja, Sellerie ist ja auch überall drin. Alleine nur schon der Aufdruck :Kann Spuren von Sellerie enthalten".
Was viele nicht wissen, dass Hefeextrakte acuuh Geschmacksverstärker sind. Das heißt auch wenn drauf steht "ohne künstliche Geschmacksverstärker", so muss man acuh auf der Rückseite lesen, ob Hefeextrakte enthalten sind.

Tja im Wort künstlich hat man es quasi schon. Da steht ja nicht ohne GS, sondern ohne künstliche... Das gibts bei so vielen Sachen, dass man wirklich auf jedes einzelne Wort achten muss *frust*

Zitat von Dira2009

Falls bei der Untersuchen kein Befund seiin sollte, so macht die Ärztin auch Untersuchungen und Behandlungen von Essstörungen. Mal sehen. Ich habe schon mit Ihr am Telefon gesprochen. Sie erscheint mir sehr symphatisch und hat eine beruhigende Stimme.

Klingt doch super! Wenn sie dir schon mal sympathisch ist, dann ist das doch die halbe Miete. Prüft in Ruhe alles durch - einen Grund muss es doch geben!

Liebe Grüße
Rieke

Zwei weiter oben stehts aber noch *lach* Naja SO schlimm ists glaub ich auch nicht ICH kann ja nix für den Namen *meine Eltern schimpf*

Foto erschien und ich: WOOOOOW!!!

Kann man dich ausleihen, dass du mal zu mir zum Bauen kommst???

Wenn du von 5 Sorten wenig kaufst, ist es nicht unbedingt teurer, als wenn du von einer Sorte viel kaufst!

vlg
Rieke

Zitat von Xyndia

das leitungswasser ist das bestuntersuchteste wasser überhaupt,da jeden tag kontrollen gemacht werden :wink:

Trinke ich fast ausschließlich - wenn das das Problem wäre, müsste ich ja auch krank werden!

Hat dein TA einen Grund genannt, warum du das Futter nicht umstellen sollst? Einfach weg lassen geht natürlich nicht. Aber warum nicht umstellen?

Säcke neben den Mülleimern werden auch nicht mitgenommen. Da muss man die Säcke der Stadt/Gemeinde kaufen.

Warum riecht dein Keller? Hast du die Säcke offen? Ich fülle das Streu in gelbe Säcke und knote sie dann zu. Da habe ich meine aaab und zuuu auch 2-3 Wochen stehen und man riecht nix.

vlg
Rieke

Huhu Selene,

Zitat von Selene

Man überlegt sich nämlich 2x ob man sich was in den Mund stopft, wenn man weiß dass man das gleich aufschreiben muss

Hab eine Zeit lang einfach mal aufgeschrieben, was ich so esse - ohne Punkte oder kcal zu zählen. Allerdings wusste ich ja vorher, wo ich was Ungutes gegessen habe. Aber vielleicht sollte ich es einfach nochmal versuchen..

Zitat von Selene

Allerdings sehe ich dafür auch nicht, warum ich ein WW-Abo bräuchte. Unterstützung bekommt man im Internet auch gratis. Aber gut, wems hilft, prima!

Wo holst du dir Infos und Hilfe? Hast du spezielle SeiteNn?

Zitat von Selene

Ich zähle Kalorien, nicht Punkte, und dazu achte ich auch noch auf andere Nährstoffe.

Ich weiß zB nicht mal, wieviele kcal bei mir gut wären! Daher weiß ich auch nicht, ob und wieviel ich drüber liege und welche Zahl gut wäre, um eeetwas abzunehmen.

Auch welche Nährstoffe achtest du speziell?

Zitat von Selene

Du hast schon recht, man könnte natürlich 1x am Tag was großes ungesundes essen und den Rest des Tages nichts. Aber der Qualität dessen was man da isst, muss sich ja jeder selber bewusst sein ...

Das meinte ich. Also es sollte nicht so klingen, als fände ich es positiv, einen Döner und sonst nichts. Hab es nur bei einem Bekannten gesehen. Der hat oft mal seinen Döner gegessen - das waren dann 80 oder 90% seiner Punkte und dann hat er abends noch n Schokoriegel gegessen - man nimmt damit evt. auch ab, aber 1. ungesund und 2. kann das einfach nicht dauerhaft sein!

Zitat von Selene

Was hat dich denn zum Beispiel auf den Punktetabellen überrascht? Ich staune ja auch manchmal nicht schlecht, wie viele Kalorien manche Sachen haben.

Ich kann es dir ehrlich gesagt nicht mehr ganz genau sagen, da es 3 oder 4 Jahre her ist und ich die Liste nicht mehr habe (leider weggeworfen :(), aber ich glaube Eier und ähnliche Produkte fand ich überraschend. Davon hätte ich wesentlich weniger essen dürfen als ich 1. dachte und 2. tue

Liebe Grüße
Rieke

Zitat von Dira2009

Danke Rieke, das sind wirklich nette und aufmunternde Worte.

Sehr gerne!!!

Zitat von Dira2009

Allerdings gibt eine Zuckerkrankheit, die heißt Insulinresitenz. Dabei produziert der Körper genug Insulin (also genau das gegenteil von Diabetis), kann aber nichts damit anfangen.
Dies kann bei einem normalen Diabetistest nicht festgestellt werden, da die Zuckerwerte immer im normalen Bereich liegen.

Ja das kenne ich - kenne mich in dem Bereich aus, da mein Dad eine eigene Selbsthilfegruppe für Diebatiker hat. Habe schon immer Umgang damit...

Und die Insulinresistenz soll jetzt bei dir noch abgeklärt werden?

Zitat von Dira2009

Geht mal zum Spaß in ein Geschäft und schaut wo das Zeug überall drin ist.

Ja das Leid kenne ich - ich bin "nur" gegen Sellerie allergisch. Ich war echt geschockt, als ich dann mal so auf die Maggitüten uä sowie die ganzen Dosensuppen etc pp geschaut habe. Überall sind Sellerieanteile drin. Dabei schmeckt man ihn nie. Aber als Gewürz zB ist es kaum weg zu denken. So was fällt einem normalerweise gar nicht auf

Das klingt wirklich schwer bei dir. Vor allem die Kombi aus allem

Zitat von Dira2009

Hach ja, da könnte man sich stundenlang drüber auslassen.

Wir hören dir gerne zu, wenn es dir hilft!!!

Zitat von Meerschweini123

Also es ist einfach die beste motivierung jeden Morgen auf die Waage zu gehen und wieder abgenommen zu haben.. in einer Woche 1,8 Kilo find ich echt viel und ich hab nicht ein eiziges mal Sport gemacht oder sowas

Abnehmen ist super - dazu muss man sich aber erstmal motivieren, es anzufangen, um einen ersten Erfolg zu sehen!

Zitat von Meerschweini123

man muss ja nicht nach jeder kleinigkeit nachgucken, vielleicht nur aufschreiben und am abend dann eben zusammenzählen,

Wenn ich so etwas anfange, dann würde ich es richtig machen sollen- nicht mal hier und da ein bisschen, sondern dann würde ich auch alles zählen wollen. Da man am Anfang keine Ahnung hat, was wieviele Punkte hat (manche Angaben haben mich in der Liste mehr als überrascht), dann muss man ja wirklich bei jedem Einzelteil nachschlagen - grade beim Kochen stelle ich mir das anstrengend vor (ob das dann auch schon kcal verbrennt? ).

Zitat von Meerschweini123

dass dauert keine 5 minuten und wenn man dazu nicht mal Zeit findet oder Lust hat - wie willst du dann anders abnehmen? für Sport oder andere Nahrungsumstellungen musst du wesentlich mehr Zeit einplanen :shock:

Es geht mir nicht um Zeit. Mir ist es an sich egal, wieviel Zeit ich zum Zählen brauchen würde. Kann mich für die Sache an sich irgendwie nicht begeistern.

Dazu kommt, dass ich nicht viele KG abnehmen will - hatte vor einigen Einträgen hier mal erwähnt, dass ich nicht übergewichtig bin. Aber etwas mehr die Kontrolle haben und besser essen, fände ich gut. Das ist was, was mich zB bei WW "stört" - gesünder ernährt man sich dadurch nicht zwangläufig. Kann ja auch einen Döner uä essen und dann halt nicht mehr groß was...

Zitat von Meerschweini123

Das ganz neue Programm von denen ist so super einfach

Was ist dabei anders als vorher? Gibt es eine Liste mit Punkten wie vorher auch?

Danke schon mal für deine Infos!

Und nun habe ich Hunger - wirklich echten Hunger (fühle ich auch nicht oft...), daher werde ich mal Salat von gestern essen *jammi* Und frische Brötchen sind auch da

Liebe Grüße
Rieke

Genau das schreiben auch immer alle, wenn sie meinen Namen schreiben sollen/müssen. SEHR nervig!

Wobei du mich ja jetzt mit meinem schrecklichen Namen geoutet hast.... Und wir spamen mein Aspa-Thema voll *g*

vlg
Rieke

Zitat von AhrGans

Erstes SUPI!

Zitat von AhrGans

zweites SUPI!

Und wo ist das dritte? Dachte immer, aller guten Dinge wären drei?

Zitat von AhrGans

Und die VeilchenFreundin will von mir zwar immer viel wissen, erzählt von sich aber eher nix und das war an dem Abend mal anders...

DAS ist dann wirklich besonders und ein schöner Moment.

(Wobei VeilchenFreundin wieder komisch klingt - wo mir die KG-Frau gestern erst wieder erzählt hat, dass zu ihr oft ausländische Frauen kommen, die von ihren Männern geschlagen wurden....)

Zitat von AhrGans

Und um nochmal auf's meschugge sein zurückzukommen

Darauf immer sehr gerne

Zitat von AhrGans

Da hat er doch glatt ewig in der Schlange gestanden für diesen orangefarbenen 20-Cent-Elch!!!

Echt? Oh nein wie SÜß Das ist dann so ein Moment, wo du genau weißt, es war der Richtige!

(ähm ich meine das Altargeschenk! Nicht den Elch!!! )

Beschwingte, aber sehr hungrige Grüße (keiner macht mir was, bin doch krank *jammer*)
Rieke

Habe mich richtig geschrieben, gucke zwar immer nochmal nach, aber falsch sende ich es dann nicht raus. Wobei es der Bank auch egal wäre, wenn du es an Hans Sxxx schickst Das prüfen sie ja nicht (mehr).

Hihi naja ohne es böse zu meinen, denkt man natürlich immer an kleine komische Ossikinder, wenn man das hört und an alle Comedyleute, die diesen Namen verunstaltet haben Aber sei froh, dann bist du immer im Gespräch

Liebe Grüße
Rieke

Na mit qu bin ich es schon gewohnt - aber deine Schreibweise habe ich noch nie gesehen.

Öh ja nee - ich selber bekomme es hin Aber wieso meinst du? Weil ich RiEke schreibe, das "rike" in meinem ganzen Namen aber ohne e ist? Das verwirrt viele. Aber ich hab mir den Spitznamen nicht ausgedacht