KiloKampf 2011-14

Wow, Inga, ich bin ganz neidisch auf dein Sushi

Bei mir gabs heute Vollkornflakes mit Banane, zum Mittag Vollkornciabatta mit Philadelphia Light und Salat, und zum Abendessen Vollkorn Spaghetti Bolognese (ohne ai und Möhrchen ;)) Suuuuper lecker! Und als Snacks zwischendurch gabs Kiwi, Mandarine und Apfel, und Bananensojamilch

Bei mir gabs heute...

zum Frühstück eine Schüssel Frühstückscerealien mit Milch und einen Apfel

auf der Arbeit ein Brot mit Ananasfrischkäse

zwischendurch ein paar Milka-Muhkekse

eben grade Tortellini mit Schinken und Champignons

Hallo ihr Lieben,

man, was hab ich heute geschaufelt! Zum Frühstück zwei Brötchen mit Schmalz, dazu Saft. Tagsüber Obst ..und dann kams.. direkt mal zwei Kreppel inhaliert..und weil es beim Bäcker diese ganz sauren Kaugummis gabs, gabs davon natürlich auch noch sechs Stück Warum auch nur eins, wenn auch sechs zu kaufen sind Heute Abend gabs ganz artig Salaaat, aber der Abend ist ja auch noch lang

Unzufrieden über meine sportliche Verfassung habe ich mir übermotiviert en Plan ausm Netz gezogen für Laufanfänger Mensch, das hat Spaß gemacht! Ich hoffe, ich mach das auch ein paar Wochen mit und das heute war keine einmalige Angelegenheit :oops: Noch ein Grund mehr euch das zu erzählen, dass ich das bloß auch weiter mach ...ich kenn doch den Fauli in mir

Ausgeglichene Grüße von Katharana

Bei und gabs heute auch Sushi und danach nen lecker Obststalat und ich Kugel mich immernoch *uff aber es war soooo lecker

Wiesel: Das sind Kekse in Kuh-Forum, mit Schokolade auf der einen Seite...

Zitat von Karana

Plan ausm Netz gezogen für Laufanfänger Mensch, das hat Spaß gemacht!

Gib, wo, her damit?

Ach, verdammt...ich hatte einen harten Tag...man möge es mir nachsehen... Ihr seht, es is nicht gesund, wenn um 4h der Wecker klingelt...

Zitat von Wiesel

Ah, ich verstehe. Du bist also noch in einem Kuh-Forum und da gibt es auf den Seiten Schokolade!!! Mh, warum gibt´s das nicht auch hier im Schweineforum?? :wink:

Wie wäre es, wenn du sie erfindest???

Zitat von Destiny

Ach, verdammt...ich hatte einen harten Tag...man möge es mir nachsehen... Ihr seht, es is nicht gesund, wenn um 4h der Wecker klingelt...

Ich hab damit kein Problem....

Rieke, wenn ich so könnte, wie ich wollte, würd ich um die Zeit ins Bett gehen...

Zitat von Destiny

Rieke, wenn ich so könnte, wie ich wollte, würd ich um die Zeit ins Bett gehen...

Tja, wer kann das schon? Geh doch jetzt - wer schläft sündigt nicht

Zitat von Riekes Rasselbande

Gib, wo, her damit?

http://www.joggen-online.de

hey ihr lieben!
sagt mal geht euch das auch so?

1woche geht ganz gut, 2 woche wieder nen bißchen was drauf.

schwanke immer so hin und her. nehme dadurch minimal ab, aber echt minmal. so nen halbes kilo im monat.
das nervt echt nen bißchen.

will doch mehr ergebnisse... ahhhh :twisted:

Man sollte eh nicht mehr als 1-2 Kilo im Monat abnehmen.
Lieber langsam und stetig,als viel auf einmal und dannn gleich der Jojo.

Mach dir nicht zu viel Streß