KiloKampf 2011-14

ich zähle gerne.
finde ww auch einfach. mit der zeit lernt man auch das abschätzen und muss nicht jede kleinigkeit nachzählen oder nachgucken.

und es ist so enfach sich dran zu halten.
alternativ kann man ja ne kalorienzähler-app oder so nutzen. die sagt einem auch ob man sich nich bewegen sollte oder nicht.
(wenn man denn ein smartphon hat)

Juhuuu, ich war gestern endlich wieder beim Zumba!!!

Und jetzt sind wir auch schon zu 3., meine beste Freundin kommt jetzt auch mit.

So langsam macht sich der Sport bemerkbar, die Kondition wird immer besser und die Stunde geht jetzt immer rum wie im Flug! Könnte ruhig auch 1 1/2 Stunden gehen. :wink:

Morgen geht es in den Urlaub, drückt mir mal die Daumen, dass ich es Kalorien- und Rückentechnisch gut überstehe.

Es geht ab in den Harz, mal gucken, wie es da so aussieht! :wink:

Zitat von powerwutzies

[...]Morgen geht es in den Urlaub, drückt mir mal die Daumen, dass ich es Kalorien- und Rückentechnisch gut überstehe.

Es geht ab in den Harz, mal gucken, wie es da so aussieht! :wink:

*kicher* Echt???? Wohin denn?? Also hier ist es sehr sonnig, die ganzen Tage schon, aber der Wind etc ist eisekalt, allerdings soll es jetzt wärmer werden! Btw, hier kann man gaaaaaaaaaaaaaanz lange und schöne Spaziergänge machen!!

Gleich schwing ich meinen Adoniskörper ne Runde durch die Gegend Hab dann gestern doch ne Laufpause gemacht

Wiesel
Danke, der Urlaub wird bestimmt schön!:D

Für den Rücken fange ich nächste Woche mit Krankengymnastik an, diese Woche war nur das Vorgespräch. Ich hoffe, es bringt was! :wink:

Karana

Wir fahren nach Braunlage. Ist der jährliche Urlaub mit Papa. Macht auch mit 30 Jahren noch Spaß! :wink:

Sehe gerade du kommst ja auch aus dem Harz. Cool! :wink:

Das wird jetzt der erste Urlaub ohne Katze, das heißt auch der erste Urlaub ohne Pipi in den Augen, weil ich sie ein paar Tage alleine lasse. Die Schweinchen hängen ja nicht so extrem an mir, die hängen eher an dem Futter! :wink:

Außerdem passt ne Freundin auf sie auf, die quatiert sich so lange bei mir ein!

Also kann ich mal so richtig entspannt und relaxt fahren!

Zitat von powerwutzies

[...] Karana

Wir fahren nach Braunlage. Ist der jährliche Urlaub mit Papa. Macht auch mit 30 Jahren noch Spaß! :wink:

Sehe gerade du kommst ja auch aus dem Harz. Cool! :wink: [...]Also kann ich mal so richtig entspannt und relaxt fahren!

Klaro, Urlaub mit Papa, gibt sicherlich kaum was schöneres Ich wohne zur Zeit in Wernigerode, kennst du bestimmt, wenn du in Braunlage schon öfters warst! Ich wünsch dir einen ganz erholsamen Urlaub und berichte dann mal!!

So ein Mist, ich gehe jetzt wirklich laufen! Welch akrobatische Höchstleistung sich selbst in den Hintern zu treten

Ne, war schon ernst gemeint. :wink:
Wir kommen immer gut miteinander aus und da jeder sein eigenes Zimmer hat, kann man sich ja auch mal zurück ziehen, wenn man mal seine Ruhe haben möchte!

Und für ein paar Tage macht das dann schon Spaß!

Ist der erste Urlaub in den Harz.
Meinte eher generell, dass ich immer noch gerne für ein paar Tage mit meinem Vater weg fahre. Und seit meine Mutter vor 3 Jahren gestorben ist, ist es irgendwie um so wichtiger geworden.

Der Rest des Jahresurlaubs gehört dann meinem Freund und mir!

Nach Wernigerode wollen wir auch mal gucken, ist ja witzig.
Gibt es irgendeinen Geheimtip für dort??? Irgendwas was man unbedigt sehen, machen oder essen muss?

Ich hab das auch ernst aufgefasst! Ich liebe meinen Papa Mein Freund ist immer furchtbar eifersüchtig

Omg, du ich...ich hab dir jetzt ne PN geschrieben. Das war jetzt so viel Text, so viel OT :oops:

Noch ist sie nicht angekommen. Da bin ich ja mal gespannt!

Ich hätte ja nie gedacht, dass es mal so weit kommen wird! Seit ich hier im Thread aktiv mitmache, gehe ich auch laufen und ich denke, hier passt meine sportliche Freude ganz gut rein.
Denn ich habe zu verkünden... ich plane am Harzer Gebirgslauf 10/2012 Distanz: 11km Ziel: hauptsache schaffen oder 5km Ziel:gute persönliche Zeit schaffen UND am Brockenlauf 09/2012 Distanz: 9,6km Ziel: hauptsache schaffen, teilzunehmen! Natürlich bin ich noch nicht angemeldet, ich werde kurz vornm Anmeldetermin jeweils meine Leistung einschätzen. Momentan bin ich bei ca.7km und laut Laufplan, der kurz vorm Brockenlauf endet, müsste ich dann die 10km packen. So die Theorie Ich werde euch nicht mehr mit meinem Lauf-Blabla nerven in Zukunft, ich bin jetzt ganz cool in einem Laufforum angemeldet Denen heule ich auch schon gekonnt die Ohren voll

Ich bin schon ganz uffgeregt, ob ich das schaffe. Ist ein rieeeesen Ansporn, bin total motiviert! Tja die laufende Biotonne goes Laufwettkämpfe Also lieber Speck, flüchte, andernfalls mach ich dir Beine

Wow, cool! :shock:

Das klingt ja wirklich sportlich, bin beeindruckt!!! :shock:

Wenn du erst kurz vorher dich noch anmelden kannst, dann würde ich das auch so halten und relativ spontan entscheiden! Auf jeden Fall ne coole Sache! :wink:

Da kann der Speck ja nur noch flüchten!

Ja das WW-Punkte-Zählen ist schon manchmal nervig.. Aber es ist halt auch effektiv.. Und das ist eben gut, besonders kurz bevor man in den Urlaub will und noch paar Pfunde abspecken muss, um nicht ganz so schlimm im Bikini auszuschauen *hüstel :wink: :oops:

Hab ja jetzt diese online-Mitgliedschaft und da gibt man einfach nur die Produkte ein, von dene man nicht auf Anhieb weiß wie viele Punkte die haben und scho kommt die genaue Angabe-find ich schon recht praktisch

lg

Zitat von Karana

Ich hätte ja nie gedacht, dass es mal so weit kommen wird! Seit ich hier im Thread aktiv mitmache, gehe ich auch laufen und ich denke, hier passt meine sportliche Freude ganz gut rein.
Denn ich habe zu verkünden... ich plane am Harzer Gebirgslauf 10/2012 Distanz: 11km Ziel: hauptsache schaffen oder 5km Ziel:gute persönliche Zeit schaffen UND am Brockenlauf 09/2012 Distanz: 9,6km Ziel: hauptsache schaffen, teilzunehmen! Natürlich bin ich noch nicht angemeldet, ich werde kurz vornm Anmeldetermin jeweils meine Leistung einschätzen. Momentan bin ich bei ca.7km und laut Laufplan, der kurz vorm Brockenlauf endet, müsste ich dann die 10km packen. So die Theorie Ich werde euch nicht mehr mit meinem Lauf-Blabla nerven in Zukunft, ich bin jetzt ganz cool in einem Laufforum angemeldet Denen heule ich auch schon gekonnt die Ohren voll

Ich bin schon ganz uffgeregt, ob ich das schaffe. Ist ein rieeeesen Ansporn, bin total motiviert! Tja die laufende Biotonne goes Laufwettkämpfe Also lieber Speck, flüchte, andernfalls mach ich dir Beine

Boah :shock: Ich bin mächtig beeindruckt! Und JA bitte halte uns auf dem Laufendenn (haha) was sich alles bei dir tut, das interessiert mich und vllt.spornt es mich ja auch an bissl mehr zu tun

Zitat von Karana

Ich bin schon ganz uffgeregt, ob ich das schaffe. Ist ein rieeeesen Ansporn, bin total motiviert! Tja die laufende Biotonne goes Laufwettkämpfe Also lieber Speck, flüchte, andernfalls mach ich dir Beine

Ich bin sehr stolz auf dich, liebe Katha!

Das klingt sehr gut - vor allem mit konkretem Ziel. Ein Kollege von mir hat auch das Laufen angefangen und sich dann Halbmarathon in Köln als Ziel gesetzt. Blöderweise wurde er dann krank und konnte nicht mit. Aber ich denke, so was konkretes ist immer eine Motivation.

Glaube ist auch so ein Grund, warum ich nix schaffe durch zu halten!

Bin wieder zurück aus dem Urlaub!

War schön, aber ich befürchte, ich habe etwas zugenommen.

Wir haben zwar eigentlich nur morgens und abends gegessen, aber dafür dann relativ reichlich! War aber auch zu lecker!

Wie sind denn bei euch die letzten Tage so gelaufen?

Übrigens, gleich geht es wieder zum Zumba!!! Endlich!!! Ist ja schon wieder ne Woche her! Will tanzen!!!!