Nährstoff: Eisen
Eisen wird je 100 g Futter in mg angegeben. Die Nährstoffseite listet alle Futtereinträge mit vorhandenem Wert sortierbar nach Menge.
Futter mit Eisen
| Futter | Menge je 100 g (mg) |
|---|---|
| Schokolade | 10,6 mg |
| Sesam | 10,0 mg |
| Melasse | 9,36 mg |
| Pistazie | 6,86 mg |
| Leinsamen | 6,75 mg |
| Cashewkern | 6,41 mg |
| Sonnenblumenkern | 5,72 mg |
| Brennnessel | 4,12 mg |
| Portulak | 3,60 mg |
| Haselnuß | 3,43 mg |
| Löwenzahn | 3,38 mg |
| Gartenkresse | 3,30 mg |
| Basilikum | 3,17 mg |
| Popcorn | 2,92 mg |
| Bärlauch | 2,87 mg |
| Paranuß | 2,84 mg |
| Tofu | 2,84 mg |
| Walnuss | 2,78 mg |
| Buchweizen | 2,74 mg |
| Hirse | 2,73 mg |
| Studentenfutter | 2,69 mg |
| Pekannuss | 2,15 mg |
| Sauerampfer | 2,08 mg |
| Amerikaner | 2,00 mg |
| Stollen | 1,90 mg |
| Maulbeere | 1,72 mg |
| Boysenbeere | 1,60 mg |
| Rucola | 1,60 mg |
| Erbse | 1,54 mg |
| Mais | 1,50 mg |
| Weizenmischbrot | 1,36 mg |
| Meerrettich | 1,20 mg |
| Chicoree | 1,12 mg |
| Marzipan | 1,08 mg |
| Holunderbeere | 1,07 mg |
| Schlehe | 1,07 mg |
| Wasabi | 1,03 mg |
| Broccoli | 0,98 mg |
| Schnittlauch | 0,90 mg |
| Wurzelpetersilie | 0,85 mg |
| Guave | 0,75 mg |
| Kopfsalat | 0,75 mg |
| Fenchel | 0,73 mg |
| Blaubeere | 0,71 mg |
| Mango | 0,65 mg |
| Pastinake | 0,65 mg |
| Chinakohl | 0,63 mg |
| Pak Choi | 0,63 mg |
| Aprikose | 0,61 mg |
| Feige | 0,60 mg |
| Germknödel | 0,60 mg |
| Jackfrucht | 0,60 mg |
| Moltebeere | 0,60 mg |
| Quitte | 0,60 mg |
| Radicchio | 0,57 mg |
| Spitzkohl | 0,56 mg |
| Knollensellerie | 0,53 mg |
| Granatapfel | 0,50 mg |
| Erdbeere | 0,46 mg |
| Radieschen | 0,44 mg |
| Avocado | 0,44 mg |
| Blumenkohl | 0,41 mg |
| Romanesco | 0,41 mg |
| Rotkohl | 0,41 mg |
| Banane | 0,40 mg |
| Cherimoya | 0,40 mg |
| Zucchini | 0,40 mg |
| Paprika (gelb) | 0,38 mg |
| Paprika (rot) | 0,38 mg |
| Cornflakes | 0,37 mg |
| Möhre | 0,36 mg |
| Eisbergsalat | 0,35 mg |
| Litschi | 0,35 mg |
| Paprika (grün) | 0,33 mg |
| Weißkohl | 0,31 mg |
| Dattel | 0,30 mg |
| Honig | 0,30 mg |
| Kaktusfeige | 0,30 mg |
| Wassermelone | 0,30 mg |
| Rettich | 0,28 mg |
| Pfirsich | 0,28 mg |
| Dosenmais | 0,26 mg |
| Acerola | 0,24 mg |
| Gurke | 0,23 mg |
| Papaya | 0,22 mg |
| Aubergine | 0,20 mg |
| Cocktailtomate | 0,20 mg |
| Kiwi | 0,20 mg |
| Kohlrabi | 0,20 mg |
| Nektarine | 0,20 mg |
| Pflaume | 0,20 mg |
| Tomate | 0,20 mg |
| Zwetschge | 0,20 mg |
| Honigmelone | 0,19 mg |
| Apfelsine | 0,18 mg |
| Orange | 0,18 mg |
| Marmelade | 0,17 mg |
| Zitrone | 0,15 mg |
| Clementine | 0,14 mg |
| Ahornsirup | 0,11 mg |
| Grapefruit | 0,11 mg |
| Apfel | 0,10 mg |
| Birne | 0,10 mg |
| Früchtetee | 0,02 mg |
| Kaffee | 0,02 mg |
| Quellwasser | 0,00 mg |